A fase da contenção ortodôntica é a fase final do tratamento ortodôntico, que se inicia logo após a retirada dos aparelhos dentários. É nessa fase que os dentes se apresentam susceptíveis á recidiva, ou seja, os dentes podem voltar ao lugar mesmo após a movimentação ortodôntica. Sendo assim, a tão almejada “estabilidade pós-tratamento” estará vinculada a colaboração do paciente, no uso adequado das contenções e nos retornos periódicos conforme orientação do seu ortodontista.
Para que o sucesso no tratamento seja obtido, faço as seguintes recomendações:
- Use-a 24 horas por dia retirando-a somente para as refeições e higienização oral, não se esquecendo que a placa de contenção superior também pode ser escovada.
- Ao fazer refeições em lugares públicos deve-se dar atenção especial ao local de resguardo do aparelho pois é muito comum as pessoas esquecerem o aparelho em mesas de restaurantes, balcões de lanchonetes e outros lugares públicos e a possibilidade e recuperação o aparelho nestes casos é extremamente precária.
- Lavar sua placa de contenção apenas com água e pasta de dente; sem outros componentes químicos tais como álcool, ou adstringentes orais.
- Jamais coloque sua placa de contenção em fervuras para tentar “esterilizá-la” pois a mesma sofrerá deformações irreparáveis.
- È natural que se tenha uma ligeira dificuldade na pronúncia e certas sílabas ou palavras nos primeiros dias e uso e isso de melhorar em aproximadamente três dias.
- Evite guardar seu aparelho em bolsos traseiros de calças, pois trata-se de um aparelho e relativa fragilidade.
- Se possível guarde seu aparelho em lugares seguros para que a ausência dele seja breve e que rapidamente ele volte a exercer sua importante função.
- A contenção inferior é fixa, e, portanto dificulta ligeiramente o uso do fio dental; devido a esse fato deve-se compensar com uma escovação mais demorada na região adjacente a contenção fixa inferior.
Você já passou ou se encontra na fase de contenção? Como tem sido para você?

Boa noite Dr.!
Uso a contenção fixa inferior há mais de 7 anos. Gostaria de saber se preciso ou não retirá-lo, ou se existe um tampo minímo e máximo para retirá-lo.
Agradeço desde já.
Abraço.
Boa Noite Adriana,
O tempo estimado para o uso da contenção fixa inferior 3 x 3 são de 5 anos. Isto, depende de cada caso e do tipo de tratamento. Eu não sei como foi seu diagnóstico e palno tratamento, entretanto eu uso com os meus pacientes do bom senso para retirá-la ou não, sabendo que a reicidiva , ou seja ,a tendência de voltar é comum na ortodontia.
Dr. Micael Ferraz
Olá Michele,
A contenção fixa inferior é necessária mas existe uma contenção chamada higienica onde vc consegue passar o foi e ou a fita dental até a região gengival que é o ideal, pergunte ao ortodontista sobre essa alternativa).
Abraços,
Dr. Micael Ferraz